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沙糖桔的营养价值及功效

作者: E3 编辑: 来源: 发布日期: 2020.02.20
信息摘要:
你喜欢吃沙糖桔吗?沙糖桔小而甜,口感细腻,不沙,皮很薄;小编来介绍沙糖桔的营养价值及功效有哪些。

你喜欢吃沙糖桔吗?沙糖桔小而甜,口感细腻,不沙,皮很薄;小编来介绍沙糖桔的营养价值及功效有哪些。


营养价值

沙糖桔果实扁圆形,顶部有瘤状突起,蒂脐端凹陷,色泽橙黄,裹壁薄,易剥离。每100毫升含全糖10、55克,果酸0、35克。果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜,吃后沁心润喉。沙糖桔含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸,枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素,核黄素、尼克酸、抗坏血酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

砂糖橘

功效与作用

1、对呼吸系统的作用,沙糖桔皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。沙糖桔煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

2、对消化系统的作用,沙糖桔皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气。

3、对泌尿生殖系统的作用,沙糖桔皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

4、对心血管系统的作用,沙糖桔皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。沙糖桔中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

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