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百香果食用的奥秘,教你如何更好食用百香果

作者: E3 编辑: 来源: 发布日期: 2019.12.03
信息摘要:
百香果维C含量较高,抗氧化作用较强;含有丰富的膳食纤维,有助于促进排便、帮助维持血糖、调节血脂、对心脑血管疾病有益;由于其糖分较高,不要过量…

百香果食用的奥秘,教你如何更好食用百香果

百香果种植,百香果维C含量较高,抗氧化作用较强;含有丰富的膳食纤维,有助于促进排便、帮助维持血糖、调节血脂、对心脑血管疾病有益;由于其糖分较高,不要过量。

第一节 药物疗效

1、治疗咽喉疾病

百香果能食用的部分很少,与其说百香果是一种水果,倒不如说百香果是一种药材。如果用百香果来入药的话,可以起到止咳化痰,消炎镇痛的功效,可以帮助我们治疗很多的咽喉疾病。我们可以将百香果果肉挖出,然后取已经去了核的红枣,放入开水中一起冲泡。当水变温水后,加入一些蜂蜜搅拌,可以起到润喉润肺的作用。

百香果

2、降低血压

百香果中富含非常丰富的维生素和膳食纤维,经常食用百香果可以帮助我们降脂。经常食用百香果,还可以帮助我们降低心脏的收缩压,因此高血压患者如果能在生活中多吃些百香果,可以起到很好的控制血压作用。

第二节 养生效果

1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

百香果

第三节 食用方法

1、可直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪;

2、制作果汁,取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁;

3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。

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